美容鍼のデメリットって？痛み・副作用・効果が出ないって本当？

「美容鍼、気になってるけど…なんとなくこわい」

そんな風に感じて、検索している方が実はとっても多いんです。

美容に良いと話題の“美容鍼”ですが、

「痛そう」「内出血するって聞いた」「本当に効果あるの？」など

ネガティブな情報も目に入ってくると、なかなか一歩を踏み出せないですよね。

ネットやSNSではメリットだけでなく、「効果なかった」「失敗した」なんて声もちらほら…。

実際のところ、美容鍼にはどんなデメリットがあるのか？

本当にこわいものなのか？

正直なところを知って、安心して受けられるようになってほしい。

そんな思いで、この記事を書いています。

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ふうき堂にも、

「美容鍼に興味があるけど、ちょっと不安で…」

「内出血したら仕事に影響するし、やめておいた方がいいのかな？」

そんなご相談がよく寄せられます。

でも、実はこういった不安の多くは

“ちゃんとした知識があれば解消できること”がほとんどなんです。

鍼灸師の立場から、よくある誤解やリスク、そしてその対策まで、

包み隠さず、やさしく解説していきますね。

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後半では「じゃあ、どこを選べば安心なの？」「どうすれば失敗しない？」

そんな“実際に通うときのポイント”もご紹介していきます。

まずは、美容鍼に対するモヤモヤを正しい知識でクリアにするところから。

この記事が、安心して美容鍼を受けるきっかけになれば嬉しいです。

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よく聞く「美容鍼のデメリット」ってどんなもの？

美容鍼に興味を持ったとき、多くの方がまず気になるのが「デメリットはないの？」という不安。

効果があるとは聞くけれど、実際にはどんなリスクや注意点があるのか、正直なところが知りたいですよね。

ここでは、ふうき堂に実際に寄せられる“美容鍼の不安あるある”をまとめながら、

ネットやSNSでよく見かけるウワサの真相も合わせて、わかりやすく解説していきます。

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◆ デメリット①｜「痛そう」「鍼ってこわい…」

まず最も多いのが、「美容鍼＝痛そう」というイメージです。

“顔に鍼を刺す”と聞くだけで、注射のようなチクッとした痛みや、怖いイメージを抱く方は多いはず。

実際のところ…凝っていれば【痛い】です。
ただ、ほとんどの方が絶えれないほど痛いと感じることはないようです。
というのも、美容鍼で使う鍼は、髪の毛よりも細く、しなやかな作りになっています。

太さは0.10〜0.16mmほど。

痛みの感じ方には個人差がありますが、「ちくっとする」と表現されることが多いです。

「気づいたら寝てしまっていた」「全然痛くなかった」と言われることもあります

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◆ デメリット②｜「内出血するって聞いたけど…？」

もう一つよく聞かれるのが「顔に内出血しませんか？」というご質問です。

答えは、【内出血するリスクはあるが起こることはまれ】です。
顔には毛細血管がたくさんあるため、たまたまそこに鍼が当たってしまうと、小さな内出血（青アザ）ができることがあります。

ただし、

• 多くの場合は1〜2週間で自然に消える

• コンシーラーでカバーできる程度の小さなもの

• 痛みや腫れはほとんどない
  
  といったケースがほとんどです。

また、経験豊富な施術者であれば、血管の位置や肌の状態を見ながらできる限りリスクを回避するよう配慮しています。

ふうき堂でも「大事な予定の前に受けたい」といったご相談には、リスク説明とともに、

内出血しやすい箇所を避けるなどの対応をしています。

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◆ デメリット③｜「効果ないって本当？すぐ変わるの？」

SNSやクチコミで「1回受けたけど、全然変わらなかった」「お金の無駄だった」という声を見ると、不安になりますよね。

実際、美容鍼の効果は【1回で劇的に変わる】というよりも、継続することでじわじわと実感できるものです。

施術直後に

• 顔がスッキリした

• 肌にハリが出た

• 表情が明るくなった
  
  などの変化を感じる方もいれば、

• 肌の質感が変わってきた

• ニキビができにくくなった

• 化粧ノリが良くなった
  
  といった変化を【3回・5回・10回】と、回数を重ねることで感じる方もいます。

つまり、「効果がない」のではなく、**体質や肌状態によって“変化のスピードが違う”**ということ。

また、

• 代謝が落ちている

• 自律神経が乱れている

• ストレスが多い
  
  などの要因がある場合は、体の土台を整えるところからスタートする必要があるため、より時間がかかることもあります。

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◆ デメリット④｜「通うのが面倒」「コストがかかる」

美容鍼は1回で完結する施術ではないため、どうしても“通うこと”が必要になります。

症状にもよりますが、最初は【週1回のペース】でスタートし、

肌の状態が安定してきたら【月1回のメンテナンス】へと移行していくのが一般的です。

もちろん、忙しい中で時間をつくることや、金額面での負担を感じる方もいらっしゃいます。

ふうき堂では、無理な回数や高額なコースのご案内はせず、

• 目的に合わせた最適なペース

• 予算やライフスタイルに合わせた提案
  
  を大切にしています。

「お肌の変化を感じられて、通うのが楽しみになった」と言ってくださる方が多いのも、

しっかりと向き合って提案しているからだと感じています。

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◆ まとめ｜デメリットは「知って備える」ことでこわくなくなる

美容鍼にはゼロリスクというわけではありません。

でも、「痛みは？」「内出血する？」「効果あるの？」というよくある不安は、

正しい知識と信頼できる施術者に出会うことで、ぐっと安心できるものになります。

次のセクションでは、美容鍼で“失敗しないために”大切なこと、

そしてふうき堂の取り組みについて、わかりやすくお伝えしていきますね。

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実際どうなの？鍼灸師が答える“本当のところ”

「そんなに痛くないって言っても、実際はどうなの？」

「本当に副作用って少ないの？」

「私は美容鍼に向いてるのかな…？」

そんな疑問に、鍼灸師の視点から“正直に”お答えしていきます。

美容鍼の魅力はたくさんありますが、誤解や不安がつきものなのも事実。

ここでは、患者さんからよく寄せられるリアルな質問にお答えしながら、実際にどんな施術なのかを具体的にご紹介していきます。

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■ 「痛みはありますか？」→ 個人差はあるけれど、ほとんどの方が“耐えられる”と感じます

美容鍼で使われる鍼は、一般的な注射針とはまったく異なります。

髪の毛ほどの細さ（0.12〜0.16mmほど）のため、皮膚に当たったときの刺激もごくわずか。

「チクッとする感じはありましたが、すぐに慣れました」

「むしろ眠くなるくらい気持ちよかったです」

実際の患者さんからはそんな声が多く、施術中に寝てしまう方も少なくありません。

ただし、

• 緊張して体に力が入っている

• 疲労が溜まっていて感覚が敏感になっている
  
  などの状態では、一時的に痛みを感じやすい場合もあります。

ふうき堂では、はじめての方には必ず「刺激量の調整」を行い、

不安がないよう丁寧にお声がけしながら進めていくのでご安心ください。

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■ 「内出血はどれくらいの頻度で起こりますか？」

美容鍼では、ごく稀に内出血が起こることがあります。

これは皮膚の下にある毛細血管に偶然鍼が触れてしまったときに起こります。

とはいえ、

• 発生頻度は数％程度

• 小さなアザ程度で、1〜2週間以内に自然に消える

• メイクで隠せる範囲
  
  というケースがほとんどです。

施術者の技術力によってリスクを下げることも可能です。

ふうき堂では、血管の走行・肌質・筋肉の状態などを見極めて、内出血の起きやすいポイントを避けて施術を行います。

「イベント前だから避けたい」など、スケジュールに応じた配慮もできますので、お気軽にご相談ください。

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■ 「どんな人が美容鍼に向いていないの？」

基本的に多くの方が美容鍼を受けていただけますが、注意が必要なケースもあります。

【施術を避けたほうがよい場合】

• 発熱・体調不良があるとき

• 妊娠初期（安定期前）

• 血液をサラサラにする薬を服用中（出血が止まりにくいため）

• 重度のアレルギー体質や皮膚疾患がある場合

不安がある方は、カウンセリング時に医師の診断内容や服用中の薬などを共有していただければ、

施術の可否や配慮点をご案内します。

また、極度の鍼恐怖症の方（針を見るだけで気分が悪くなるなど）は、無理におすすめはしません。

ただ、ふうき堂では「以前怖かったけど、ここでは安心して受けられた」というお声も多く、

初回は少ない本数からスタートするなど、ご本人のペースに合わせて対応します。

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■ 「効果が出にくい人」っている？

美容鍼は“肌のターンオーバーを整えるケア”なので、肌の再生力そのものが落ちている状態では、変化に時間がかかることもあります。

特に…

• ストレスが強い

• 睡眠の質が悪い

• 内臓疲労（胃腸の不調・便秘など）

• 血行不良・冷え性

といった体のベースが崩れている方は、肌だけでなく全身の調整が必要です。

ふうき堂では、顔の美容鍼だけでなく、

• 背中やお腹への鍼灸

• よもぎ蒸しや漢方の提案
  
  を組み合わせて「体と肌、両方から変えるアプローチ」を行っています。

一見、“美容”とは関係なさそうな不調でも、実は肌トラブルと密接に関係しています。

美容鍼の効果をしっかり引き出すためには、こうした“土台づくり”がとても大切です。

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■ 正しい知識があれば、美容鍼はこわくない

誤解されやすい美容鍼のリスクや不安。

でも、実際にはしっかりと知識を持って施術を受ければ、大きなトラブルはほとんど起こりません。

むしろ、「もっと早く受けていればよかった！」というお声の方が多いのが本音です。

美容鍼は肌を「無理に変える」のではなく、「本来の状態に戻す」ケア。

自分の力で整える心地よさ、変わっていく実感を、ぜひ一度体験してみてくださいね。

次のセクションでは、「美容鍼でトラブルを避けるためにできること」や

「信頼できるサロンの選び方」について詳しくご紹介します♪

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こんな方は要注意？受ける前にチェックしたいこと

安心して美容鍼を受けるための“セルフチェック”ガイド

「美容鍼って良さそうだけど、私でも受けて大丈夫かな？」

そんなふうに不安を感じている方へ、安心して施術を受けるための**“事前チェックポイント”**をご紹介します。

肌や体に直接アプローチする施術だからこそ、受ける側の準備や心構えもとても大切。

事前に知っておくことで、より効果を実感しやすく、トラブルのリスクも減らせます。

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■ 妊娠中・体調不良のときは基本的に避けましょう

まず大前提として、体調が不安定なときの施術はおすすめできません。

• 発熱している

• 強い頭痛やだるさがある

• 風邪の初期症状が出ている
  
  こういった場合は、無理をせず体調が安定してから予約を取り直すのがベストです。

また、妊娠初期（特に12週未満）はホルモンバランスが非常に不安定で、つわりなどの症状が出やすい時期。

美容目的の鍼灸は基本的に安定期に入ってから受けるようにしましょう。

ふうき堂では、妊活中の方や妊娠の可能性がある方にも細やかなカウンセリングを行っておりますので、安心してご相談ください。

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■ 持病や薬の服用がある場合は事前に伝えましょう

美容鍼は副作用の少ない施術ですが、持病や服薬中の薬との相性には注意が必要です。

特に注意が必要なのが以下のようなケース：

• 抗凝固剤（血液サラサラにする薬）を服用中
  
  → 内出血のリスクが高まるため、施術を控えるか、鍼の刺激量を大幅に調整する必要があります。

• 皮膚疾患（アトピー・ニキビの炎症が強い場合など）
  
  → 鍼による刺激で一時的に赤みが強く出る可能性があるため、慎重に対応します。

• 金属アレルギー・感染症疾患・自己免疫疾患
  
  → 個別対応が必要なので、事前申告は必須となります。

ふうき堂では、薬剤師が常駐しており、薬の飲み合わせや体調に合わせた対応が可能です。

「こんな薬を飲んでいるけど大丈夫？」といった不安も、遠慮なくお知らせください。

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■ 信頼できる鍼灸院を選ぶためのチェックポイント

美容鍼は誰でも“気軽に”受けられるものではありますが、“どこで受けるか”もとても重要です。

こんなポイントをチェックしながら、安心して任せられる施術者を選びましょう👇

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① 国家資格（はり師・きゅう師）を持っている

美容鍼は医療行為に準ずるため、国家資格を持った鍼灸師が行うのが原則です。

無資格者が行う美容目的の施術は、トラブルや衛生面でのリスクも。

院のホームページやSNSに「国家資格保持者」「厚生労働省認可」などの表記があるかを確認しましょう。

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② 衛生管理が徹底されている

使い捨て鍼（ディスポーザブル）を使用しているか、施術環境が清潔かなども大事な判断ポイント。

鍼の使い回しや、衛生管理があいまいなサロンは避けたほうが無難です。

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③ カウンセリングが丁寧で、説明がわかりやすい

初回からいきなり施術に入るのではなく、体調や肌の悩みをしっかり聞いてくれるかどうか。

また、「こういう理由でこのツボに鍼をします」「こんな変化が出る可能性があります」といった説明がきちんとあるかも大切です。

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④ 無理な回数券や高額なコースをすすめてこない

「●回通わないと効果が出ないから…」と強引に契約を勧めてくるようなところには要注意。

自分に合ったペースや回数、予算に合わせた提案をしてくれる施術者を選びましょう。

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■ ふうき堂で大切にしている“安心感”の提供

ふうき堂では、施術の技術だけでなく、「ここなら安心して任せられる」と感じていただける空間づくりを大切にしています。

• 全員が国家資格保持者（医療費控除対象）

• 女性施術者のみ在籍

• 丁寧なカウンセリングと説明

• 完全個室でプライバシーにも配慮

• 薬剤師が常駐し、漢方や服薬の相談も可能

• ご希望の方にはお得に通える会員制度もご紹介

施術の前に不安を抱えていた方も、1回受けていただくと「もっと早く来ればよかった！」と笑顔になることがほとんど。

美容鍼が初めての方にも、「ここなら安心」と思っていただけるよう、日々努めています。

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次は、美容鍼をもっと安心して受けるための考え方や選び方、

そして「ふうき堂を選んで良かった」と感じていただいたお客様の声を交えてお届けしていきます♪

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正しく知れば、こわくない美容鍼

不安があったからこそ、納得して受けられる安心感を

ここまで、美容鍼について「不安に感じやすいポイント」や「デメリットとその実際」について、なるべく丁寧にお伝えしてきました。

✔ 痛みが心配

✔ 内出血のリスクがあるって本当？

✔ 本当に効果あるの？

✔ 自分には向いているのかな…？

そう思っていた方も、読み進める中で少しずつ「なるほど」「そういうことだったんだ」と感じていただけたのではないでしょうか。

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美容鍼は、薬や外科的な処置と違って、自分自身の力で美しさを引き出していくケアです。

その分、変化には少し時間がかかるかもしれません。

でも、“じわじわと本質的に整っていく感覚”を、多くのお客様が実感されています。

「肌が整うと、気持ちが明るくなった」

「鏡を見るのが楽しみになった」

「美容だけでなく、体調までよくなった」

そんな言葉が、ふうき堂には毎日届いています。

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もちろん、美容鍼がすべての人にとって完璧な選択肢というわけではありません。

でも、不安に思っていることを正しく知った上で、自分に合うかどうかを見極めることが大切です。

納得して受けられれば、施術の効果もぐっと高まり、前向きな変化へとつながっていきます。

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次回の【後編】では、

✅ どうすれば“デメリット”を避けられるのか

✅ 自分に合った鍼灸院をどう選べばいいのか

✅ 実際に通った人の体験談

などを通して、「安心して美容鍼を受けるには？」というテーマを深掘りしていきます。

「どこに行ったらいいかわからない」

「自分に合ったサロンを見つけたい」

そんな方は、ぜひ後編も読んでみてくださいね。

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あなたが安心して美容鍼を受けて、

肌も心も整った“本来のあなた”に出会えますように。